กัวซา (Gua Sha) หน้าเนียนเด้งกระชับ จริงแท้หรือแค่คอนเทนต์
กัวซา (Gua Sha) วิธีการปรนนิบัติผิวหน้าให้เลือดหมุนเวียนด้วยเขาสัตว์ หยก ไม้ หรือเซรามิค โดยวิธีที่ถูกต้องในการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดนั้นจะต้องทำให้ถูกต้องตามหลักการรักษาของแพทย์แผนจีน
สิ่งที่ต้องเตรียมในการนวดกัวซา
- หินกัวซา ควรเป็นหินแท้ หรือ หยก ระวังการเลือกใช้หินปลอม หินย้อมสี
- ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีเนื้อสัมผัสเข้มข้น มอยเจอร์ไรเซอร์ หรือ ออยล์บำรุงผิว
- นวดเริ่มจากบริเวณกลางใบหน้า ค่อยๆ รีดออกไปยังบริเวณกรอบหน้า
- เริ่มต้นด้วยการนวดบริเวณหน้าผาก
- โหนกแก้ม
- รอบดวงตา
- ลำคอ
- กรอบหน้า
- กดด้วยน้ำหนักมือที่พอดี ไม่หนัก หรือ เบาจนเกินไป
- ระมัดระวังบริเวณรอบดวงตา
ในทางการแพทย์จีน ตามทฤษฎีระบุว่า ใบหน้าของเรามีเส้นประสาทและเส้นเลือดมากมายที่วิ่งผ่านไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยการกด นวด ด้วยวิธีกัวซานั้น จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียน นอกจากลดริ้วรอย ขับสารพิษ ลดจุดด่างดำแล้ว ยังกระตุ้นให้การระบายของเสีย ระบบน้ำเหลืองไหลเวียนให้ดี ผิวพรรณจึงเปร่งปรั่งสดใสขึ้น
เส้นลมปราณที่อยู่บริเวณใบหน้า
- เส้นลมปราณตู
- เส้นลมปราณเริ่น
- เส้นลมปราณซานเจียว
- เส้นลมปราณลำไส้ใหญ่
- เส้นลมปราณลำไส้เล็ก
- เส้นลมปราณกระเพาะอาหาร
- เส้นลมปราณถุงน้ำดี
- เส้นลมปราณตับ
- เส้นลมปราณกระเพาะปัสสาวะ
กัวซา (Gua Sha) ช่วยเรื่องอะไรบ้าง
- ลดสิว ฝ้า กระ
- กระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว
- ฟื้นฟูผิวให้กลับมาแข็งแรงขึ้น
- กระชับรูขุมขน กระชับใบหน้า
- ลดริ้วรอย
- ปรับสมดุลในร่างกาย
การใช้กัวซาในการกระตุ้นการไหลเวียน หากทำไม่ถูกวิธี อาจทำให้ผิวได้รับการกระทบเทือน เกิดการอักเสบ ระคายเคืองผิวได้ ดังนั้น ควรใช้ โลชั่นบำรุงผิวให้ชุ่มชื่น ร่วมกับ ออลย์บำรุงผิวหน้า ก็จะช่วยให้การนวดกัวซาไหลลื่น ลดการระคายเคืองผิวได้
หากเบามือไป ก็ไม่เกิดประโยชน์ แรงไปก็ทำให้ผิวถลอก ช้ำเป็นแผลได้
ลดความเสี่ยงไม่อยากให้ผิวบอบช้ำ ดูแลตัวเองได้ด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีประสิทธิภาพในการยกกระชับ
