ผิวเอี๊ยด (Creaky skin) หลังล้างหน้า สะอาดหรือผิวพัง
ขอเสียงคนผิวเอี๊ยดหลังล้างหน้า .. ต้องบอกเลยว่า สิ่งที่คิดว่าการมีเสียงหลังล้างหน้านั้นเป็นความสะอาดที่แท้จริง ต้องบอกว่า “คิดผิด” แล้วล่ะ
เพราะการที่ผิวเอี๊ยด (creaky skin) นั้น เกิดจากการที่ผิวเสียสมดุล ส่งผลให้ผิวระคายเคืองได้ง่ายและแน่นอนว่า เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอย
ผิวเอี๊ยด เจอได้ในทุกสภาพผิวเลยล่ะ หากใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่รุนแรงเกินไป ค่า pH สูงเกินไป ลองสังเกตตัวเองดูว่าหลังล้างหน้าแล้วมีเสียงผิว และยังรู้สึกถึงความแห้งบนผิวทันทีหรือไม่ ถ้าใช่ ! นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่คุณควรรีบบำรุงผิวหน้าเร่งด่วนแล้วล่ะ
สาเหตุที่ทำให้ผิวเอี๊ยด
- ผิวแห้งจากการสูญเสียน้ำในชั้นใต้ผิวหนังได้ง่าย เมื่อผิวหนังผลิตนำ้มันไม่สมดุลจึงทำให้ผิวแห้งมาก และเมื่อล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH สูงเกินไป ก็ทไให้ผิวมีเสียง และยังเกิดการระคายเคือง เกิดสิวได้ง่าย
- ผิวหน้าขาดการบำรุง ทำให้ผิวแห้งตึง โดยเฉพาะผู้ที่ไม่ลงครีมหรือโลชั่นเลย ก็ยิ่งทำให้ผิวแห้งขาดสมดุล
- ใช้น้ำอุ่นล้างหน้า ทำให้ผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้น นั่นเป็นการกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมากมาก และเป็นสาเหตุหนึ่งของผิวขาดสมดุลได้เช่นกัน
หลังตื่นนอนตอนเช้า ควรล้างหน้าให้สะอาดช่วยลดฝุ่นละอองในอากาศ ที่ตกค้างในรูขุมขน ขณะที่เรานอนหลับโดยไม่รู้ตัว และยังเป็นการป้องกันการเกิดสิวอักเสบ และสิวหัวดำได้เป็นอย่างดี ใครที่คิดว่าตื่นนอนตอนเช้าไม่ต้องอาบน้ำ เพราะเหงื่อไม่ออกและนอนในห้องแอร์ ควรต้องพิจารณาใหม่นะ ไม่อาบน้ำยังพอทน แต่ไม่ล้างหน้าไม่เห็นด้วยจริงๆ
ทำยังไงไม่ให้ผิวเอี๊ยด หลังล้างหน้า
- ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด เช็คเครื่องสำอาง ครีมกันแดดด้วยคลีนซิ่ง ช่วยให้ผิวสะอาดยิ่งขึ้นโดยไม่ต้องออกแรงถูก ขัดผิวหน้าขณะล้างหน้า
- หลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นล้างหน้าลดการขาดสมดุล ความชุ่มชื่นในชั้นผิว
- เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิว ค่า pH 4.5-6.5 เป็นค่าที่เหมาะสมกับผิว โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์กลุ่มผลัดเซลล์ผิว หรือ ใช้เพียงสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
- ซับหน้าเบาๆ ทันทีหลังล้างหน้า
- บำรุงผิวด้วยโลชั่น หรือครีมทันทีหลังซับหน้า ไม่ควรปล่อยให้หน้าแห้งเกิน 3 นาที เพื่อรักษาสมดุลในชั้นผิว
วิธีการล้างหน้าไม่ให้ผิวแก่ เหี่ยวย่นก่อนวัย
- หลังจากกลับจากการทำกิจกรรมนอกบ้าน ทำงาน ฯลฯ ควรเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าด้วยครีมซิ่ง สาวๆ ที่แต่งหน้าก็ควรใช้เมคอัพรีมูฟเวอร์เช็ดให้สะอาด หนุ่มๆ ที่ทาครีมกันแดดก็ควรใช้คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดผิวด้วยนะ
- ลดการล้าง สัมผัส จับใบหน้าอย่างรุนแรง ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าหรือเจลล้างหน้าเพียง 30 วินาที ต่อครั้ง ก็เพียงพอต่อการทำความสะอาดผิวแล้วล่ะ
- หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ทำให้ผิวเอี๊ยด เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผสมสารกันเสีย ไม่ผสมสีและพาราเบน จะเหมาะสมกับผิวหน้าไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง
- สครับหน้าได้แต่ไม่ควรบ่อยเกินไป การสครับหน้าเป็นการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป ช่วยให้หน้าไม่หมองและยังลดต้นตอของสิว แต่หากสครับบ่อยเกินไป ผิวก็เกิดการระคายเคือง เกิดสิวและริ้วรอยได้เช่นกัน
- น้ำอุณหภูมิห้อง เหมาะสมที่สุดในการล้างหน้า ดังนั้นควรเลี่ยงการใช้น้ำอุ่น น้ำร้อนล้างหน้า เพื่อป้องกันปัญหาอื่นๆ ตามมา
การล้างหน้าให้สะอาดช่วยให้ลดปัญหาสิว ผิวระคายเคืองจากมลภาวะต่างๆ ได้ แต่หากล้างหน้าบ่อยเกินไป หรือรุนแรงมากเกินไป ก็ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอย ผิวอักเสบได้เช่นเดียวกัน ดังนั้น การล้างหน้าควรล้างแต่พอดี และอย่าลืมเช็ดทำความสะอาดอย่างเบามือด้วยนะ
