40+ ดูแลตัวเองยังไงไม่ให้มีกลิ่นคนแก่ (Aging odor)
กลิ่นกาย Aging odor ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ จากแบคทีเรีย การหมักหมมของเสื้อผ้าที่ซักไม่สะอาด การรับประทานอาหารหรือยาบางชนิด โรคประจำตัว เป็นต้น
กลิ่นคนแก่ (Aging odor) ที่เกิดขึ้นได้ทั้งชายและหญิง
กลิ่นที่เกิดจากฮอร์โมน การทำงานของต่อมเหงื่อลดลงจนเกิดการสะสมของสาร Nonenal สารตั้งต้นของกลิ่นคนแก่ ทำให้เป็นกลิ่นตุ่นๆ ไม่หอมสดชื่นเหมือนวัยแรกแย้ม โดยสารตัวนี้จะไม่ละลายในของเหลวทำให้แม้อาบน้ำก็ไม่ช่วยลดกลิ่นนั่นเอง
กลิ่นคนแก่ แม้อาบน้ำก็ไม่หาย
กลิ่นกายที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ จากแบคทีเรีย การหมักหมมของเสื้อผ้าที่ซักไม่สะอาดเพียงพอ การรับประทานอาหารหรือยาบางชนิด ที่มีส่วนผสมของกระเทียมหรือหัวหอม โรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคตับ
ป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นแก่
- งดการสูบบุหรี่
- หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- อาบน้ำอุ่น ช่วยกระตุ้นให้รูขุมขนขยายชะล้างสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้ดี
- เช็ดทำความสะอาดบริเวณต่อมเหงื่อด้วยโทนเนอร์
- รับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินซี วิตามินอี และแคโรทีน เช่น แครอท ฟักทอง อะโวคาโด พริกหวาน มะเขือเทศ ฝรั่ง เป็นต้น
ในแต่ละวันร่างกายจะขับของเสียออกทางต่อมเหงื่อเฉลี่ยวันละ 1 ลิตร ซึ่งจะมีอยู่ด้วยกัน 2 ที่ ได้แก่
- ต่อมเหงื่อเอคครีน (Eccrine) บริเวณ ใบหน้า ศีรษะ ฝ่ามือ ฝ่าเท้า
- ต่อมเหงื่ออะโพไครน์ (Apocrine) บริเวณใต้รรักแร้ โดยมากจะขับออกขณะที่มีความเครียด และการออกกำลังกาย
ผู้หญิงมีต่อมเหงื่อเอคครีนมากกว่าผู้ชาย ผู้ชายมีเหงื่อออกมากกว่าผู้หญิง
ป้องกันกลิ่นแก่ไม่พึงประสงค์ ลดอับชื้น เพิ่มความสดชื่นให้ผิวด้วยผลิตภัณฑ์ อีฟส์ นอริช ไวท์ บอดี้ โลชั่น อุดมด้วยวิตามินซี เนื้อบางเบา ไม่เหนอะ ซึมสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ผิวชุ่มชื่นช่วยเพิ่มสมดุลในชั้นผิว รักษาสมดุลของแบทีเรีย ผ่อนคลายกลิ่นหอมสดชื่น