5 เคล็ดลับบำรุงผิวป้องกันท้องลายไม่กวนใจคุณแม่
ภาวะตั้งครรภ์ของคุณแม่ นอกจากต้องรับมือกับภาวะอารมณ์ที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ไม่สามารถควบคุมได้ ความกังวลใจ ความเป็นห่วง และรูปลักษณ์ของคุณแม่ที่เปลี่ยนแปลงไป ทำให้บ่อยครั้งคุณแม่อาจไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้ ความผ่อนคลายและพร้อมรับมือกับการเปลี่ยนแปลงระหว่างการตั้งครรภ์ การทำความเข้าใจพร้อมรับมือกับสิ่งต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นจะช่วยให้คุณแม่คุมอารมณ์ได้ดี และแน่นอนว่าเมื่อคุณแม่อารมณ์ดี มีความสุขก็ทำให้ลูกน้อยอารมณ์ดี แจ่มใสตั้งแต่อยู่ในครรภ์เลยทีเดียว
“เพราะลูกน้อยสัมผัสถึงความรัก ความอบอุ่น ความคิดของคุณแม่ได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์”
ภาวะที่คุณแม่ควรเตรียมตัวรับมือ นอกจากรูปร่างขยายแล้วคุณแม่บางท่านอาจเกิดสิว ผิวขยาย ทำให้เกิดริ้วรอยแตกลายได้นั่นเอง
สาเหตุที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ท้องแตกลาย
- การขยายตัวของผิวหนัง เพราะลูกน้อยที่ค่อยๆ เติบโตทำให้หน้าท้องขยายใหญ่ขึ้น เมื่อยืดออกอย่างรวดเร็วก็ทำให้คอลลาเจนและอิลาสตินในชั้นผิวฉีดขาด ขาดความชุ่มชื่นจนทำให้เกิดเป็นรอยแตกได้
- ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนไป โดยเฉพาะในขณะตั้งครรภ์ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนจะสูงขึ้นทำให้สูญเสียความชุ่มชื่น ผิวบางและฉีดขาดได้ง่าย
- พันธุกรรม หลีกเลี่ยงได้น้อยแต่ป้องกันได้ในกลุ่มคุณแม่ที่มีประวัติคนในครอบครัวมีท้องแตกลายขณะตั้งครรภ์
- น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ระหว่างตั้งครรภ์เพราะมีลูกน้อยอยู่ด้วย น้ำหนักก็จะเพิ่มขึ้น การรับประทานอาหารที่มากขึ้นเพื่อให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารครบถ้วน จึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งในส่วนนี้ก็ค่อยมาบำรุงดูแลกันหลังคลอด
วิธีป้องกันท้องแตกลาย
- บำรุงด้วยครีมบำรุงมอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้นที่มีส่วนผสมของวิตามินอี (Vitamin E) เชียบัตเตอร์ น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันอัลมอนด์ (Almond oil) เข้มข้นบริเวณหน้าท้อง สะโพก ต้นขา เป็นประจำเช้า-เย็น ผลิตภัณฑ์ EVE’S สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
- จิบน้ำระหว่างวันให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื่น
- ทานผักผลไม้ในปริมาณที่เหมาะสม
- ออกกำลังกายเบาๆ สม่ำเสมอ เพื่อควบคุมน้ำหนักและผิวขยายตัว
- นวดเบาๆ บริวเณร่างกายในขณะบำรุงผิวด้วยโลชั่น ครีมบำรุง
ปัญหาผิวรอยแตกลายเกิดขึ้นตามธรรมชาติเกิดขึ้นได้ทุกเพศ โดยสาเหตุหลักเกิดจากผิวขาดคอลลาเจนและโปรตีน บำรุงผิวอย่างล้ำลึกป้องกันและลดเลือนผิวให้อิ่มฟู เนียนนุ่ม บำรุงผิวสม่ำเสมอด้วยอีฟส์ออยล์
- ลดเลือนรอยแตกลาย รอยแผลเป็น จุดด่างดำให้จางลง
- ผิวชุ่มชื่น อิ่มฟู เรียบเนียน อิ่มน้ำ
- ผิวแข็งแรง สบายตัว
